Szanowni Państwo,
Zarząd Fundacji uprzejmie zawiadamia, iż od dnia 22.12.2012 zajęcia stretchingu odbywać się będą w siedzibie YMCA Gdynia od godz. 19.00 do 20.00. Serdecznie zapraszamy Panie i Panów 40+ dbających o swoją kondycję i sylwetkę.
Z zadowoleniem informujemy, iż od października br. wznawiamy:
1. Zajęcia z tańca orientalnego dla Pań 40+.
Ogłaszamy nabór do:
- grupy dla początkujących
- grupy średniozaawansowanej (minimum 3 miesiące nauki).
Cena karnetu miesięcznego:
emeryci i renciści - 50 zł
pozostali - 60 zł
pojedyńcza lekcja - 20 zł
Serdecznie zapraszamy.
Pamiętaj, i Ty możesz poczuć się gwiazdą.
2. Zajęcia stretchingu dla Pań i Panów 40+.
Ćwiczenia przede wszystkim poprawiają oraz utrzymują w sprawności aparat ruchu: kręgosłup i stawy. Treningi prowadzone są przy relaksującej muzyce i są świetną alternatywą dla osób nie mogących uczestniczyć w bardziej dynamicznej formie zajęć.
Są znakomitym uzupełnieniem treningu dla tych, którzy trenują inne dziedziny, doskonaląc ich formę.
Ćwiczeniami bazowymi są ćwiczenia z zakresu yogi i pilatesu.
Zapraszamy wszystkich, którzy chcą usprawniać ciało i ducha.
Wymagany wygodny strój sportowy oraz karimata.
Cena karnetu miesięcznego:
emeryci i osoby niepełnosprawne - 50 zł
pozostali - 50 zł
pojedyńcze zajęcia - 20 zł
Zapisy i dodatkowe informacje: Anna Radzymińska - tel. 601 670 155, e-mail: aradzyminska@strefatanga.pl
| KIEDY ? |
GDZIE ? |
CO ? |
DLA KOGO ? |
CZWARTKI
19.00 - 20.00 |
sala fitness YMCA Polska
Gdynia, ul. Żeromskiego 26 |
Stretching |
dla Pań i Panów 40+ |
PIĄTKI
17.00 - 18.00 |
mała sala gimnastyczna nr 011,
YMCA Polska Gdynia,
ul. Żeromskiego 26 |
Taniec orientalny |
grupa początkująca
dla Pań 40+ |
PIĄTKI
19.00 - 20.00 |
sala fitness YMCA Polska
Gdynia, ul. Żeromskiego 26 |
Taniec orientalny |
grupa średniozaawansowana
dla Pań 40+ |
|
